护眼小常识，让你的眼睛又明又亮！ 1/4
-
护眼小常识，让你的眼睛又明又亮！
就眼睛护理而言，这是许多上班族都想要解决的问题，因为长时间使用自己的眼睛，出现眼睛干涩、酸胀等问题，也会引起近视，还有干眼等问题。事实上，这些对眼睛的伤害是非常大的，在日常的护理中要做到及时的预防，这样才能减少危害。以下小编就和大家一起来介绍一种日常护理护眼的方法，有哪些护眼小常识。1、平时要多吃护眼的食物事实上，在日常生活中，护眼的食物非常多，多喝水，多吃蓝莓，这些都能让我们的眼睛更黑更亮。蓝莓中
2021-10-27 来源：未知
-
错误的护肤习惯，你中了几招？
很多女性在生活中其实都是很注重护肤的，因为良好的皮肤是需要好好滋养和护理的。皮肤护理有很多方法，但是每个人都是在摸索中，而且还需要时间来验证，所以要积极的做好正确的认识，这样可以减少危害，特别是要了解一些护肤的习惯。所以，你在日常生活中犯下的错误护肤品吗？什么护肤品在晚上要做什么？我们一起来看看吧。你犯了错误的护肤习惯吗？1、经常去角质经常去角质会使皮肤异常敏感，导致皮肤脱皮或发炎。对敏感、干性肌肤
2021-10-26 来源：未知
-
你真的会喝“茶”吗？
茶是我们饭后品尝的美味“饮料”，现在无论老少皆宜，都开始喜欢喝茶了，平时喝白开水时感觉一点味道都没有，放上茶的味道就特别好。适量饮用适当的茶，不仅能调节肠道功能，而且在一定条件下，还能促进肠胃蠕动，消化和加速身体的代谢，预防便秘，对身体有很大的好处。一、哪种茶对人体健康有益？●普洱茶普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气血、延年益寿等功效。因为普洱茶经历
2021-09-24 来源：未知
-
-
原来刮痧也可以美容的！
脸部肌肤红润有光泽，是人体健康的标志，面部美容刮痧，能延缓面部皮肤细胞的衰老，使肌肤润泽细腻，消斑除皱，同时也可治疗面部多种皮肤病，并能间接调节脏腑功能。 有人就会
2021-09-17 来源：admin
-
70后、80后：腰椎间盘突出让我们“受伤”
腰椎间盘突出症曾被称为老年人疾病，如今越来越青睐年轻的都市白领。对此，有骨科专家指出：老年腰椎间盘突出症患者，应加强对疾病的认识，尽早规范就医，把握最佳治疗时机。
2021-09-16 来源：admin
-
研究表明，发质好坏是能预警健康与否的！
健康的头发应该是柔软而有弹性，发色明亮光滑，不缠结的头发。但是，如果发质偏离了这一标准，很可能就是人体健康警告。 一、枯萎发 干枯的头发干枯无光泽、易分叉的发质叫枯
2021-09-15 来源：admin
-
关注女性健康，关注你我健康
下四条，需谨记！ 一、熬夜 危害性：出现内分泌失调等问题。 建议：一定要睡足够的觉 长时间上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并达到7小时睡眠要求，也能形成自己正常的
2021-09-14 来源：admin
-
健康身体须知的6件事！
身体有问题，我们一般都会想，熬过这阵就没事了。但其实有些时候，硬撑着，对身体并不好。 一、体力不支不可硬撑 疲倦是人体正常的反应，需要恢复体力和精力，同时，也是人所
2021-09-14 来源：admin
-
鱼油对心脑血管的好处
最新研究表明，鱼油对心脏和大脑这两个身体最重要的部分有好处。鱼含有一种-3脂肪酸，可以降低心脏病和中风的风险，减缓动脉血管沉积的形成，甚至降低血压。现在，美国心脏协
2021-09-13 来源：admin
