腰椎间盘突出症曾被称为老年人疾病，如今越来越“青睐”年轻的都市白领。对此，有骨科专家指出：老年腰椎间盘突出症患者，应加强对疾病的认识，尽早规范就医，把握最佳治疗时机。如果没有得到相应的重视，任由疾病的发展，其后果往往会严重影响患者的工作生活。
许多人认为，腰椎间盘突出症往往是中老年群体和长期从事体力劳动者的“特权”。近几年来，患者年轻化趋势越来越明显，其中35岁以下的年轻患者占近一半，其中大部分是从事伏案工作的白领人群。
腰椎间盘突出症发生的一个重要原因是，不正确的坐姿和长时间的案前工作时间过长。据专家介绍，“长时间使用电脑的人常常因为坐得不好，使腰椎间盘长时间处于高压状态，甚至可以达到平卧位的11倍，这很容易增加腰椎间盘突出症发病的可能性。”
事实上，不仅仅是办公室人群，70后、80后的开车一族也成为腰椎间盘突出症的“重灾区”。很容易引起腰椎间盘突出症，这是因为长时间在驾驶中腰部不良姿势，座椅和方向盘高度不协调，以及腰骶部长时间颠簸。北京这样的汽车拥有量已经达到318万辆的大城市，由此引发的腰椎间盘突出症患者数量也是比较可观的。
俗话说得好：“三分养，多防”，可见养生的重要性。许多人都知道，只有老年人才需要养生，其实不然，养生是一条漫长的道路，走这条路越早受益越多。
